No Saúde Feminina de hoje o professor Alexandre Faisal comenta sobre os benefícios da prática de exercícios em jovens, dentre eles aumento da capacidade respiratória, força muscular, densidade óssea, redução da obesidade e da depressão. No entanto, ainda muitos adolescentes são sedentários em vários países do mundo.
O Observatório de Saúde Urbana da Universidade Federal de Minas Gerais avaliou a associação das atividades físicas e características demográficas, psicossociais, socioculturais dos adolescentes brasileiros com mais de 300 minutos de atividades por semana. “Prevaleceu 28% de adolescentes masculinos ativos e 12% de meninas”, observa Faisal.
Para o médico, um dos resultados que chamam a atenção é a presença da família na prática da atividade física. “Uma família bem estruturada, com maior vigilância e supervisão parental, estimula nesses adolescentes a prática de atividades físicas.”
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