Gripes e resfriados inviabilizam a continuidade da prática da atividade física? Na coluna de hoje, o professor José Carlos Farah explica que o recomendado é que as pessoas que se encontrem nessas condições deem um tempo para o organismo se recuperar.
Continuar se exercitando, mesmo estando doente, pode ocasionar um agravamento de um quadro que poderia ser transitório e atrasar mais a sua recuperação. Quando se está debilitado, há a possibilidade, inclusive, da entrada de infecções oportunistas mais graves.
Você pode ouvir o boletim na íntegra no player abaixo: